Découvrez les nouvelles activités pour 2024-2025 et retrouvez les dernières informations qui vous concernent !

• Inscription au colis de fin d’année
• Service de veille sociale et bénévolat
• Nouvelles activités
• Les activités régulières
• Contact

 

Inscription aux colis de fin d’année

Toutes les personnes âgées de 65 ans et plus (dans l’année 2024), enregistrées sur le fichier du Pôle Seniors, ont reçu un courrier durant l’été les invitant à s’inscrire pour bénéficier du colis de fin d’année.

Ces inscriptions continuent au sein du Pôle Seniors, où vous aurez le choix entre un colis « terroir » et un colis « saveur ».

Si vous n’avez pas reçu ce courrier, nous vous invitons à vous manifester directement auprès du service ou par téléphone. Les personnes qui ne sont pas encore inscrites auprès du service peuvent le faire, munies d’un justificatif de domicile et d’une pièce d’identité.

---

Service de veille sociale et bénévolat

Une veille sociale est mise en place pour les personnes vulnérables, âgées et isolées qui bénéficient, ainsi, d’une attention particulière. Il s’agit d’un contact téléphonique effectué auprès de la personne pour maintenir le lien social, s’assurer qu’elle se porte bien et rester vigilant à sa situation. Inscrivez-vous en appelant le 04 72 04 78 40.

Devenir bénévole : les personnes souhaitant s’investir auprès du Pôle Seniors (activités, visites à domicile) sont invitées à prendre contact avec le service.

---

Nouvelles activités

Activités maintien de la forme

Marche sportive

À la différence de la marche classique, le but sera d’améliorer vos performances avec des objectifs chronométrés et de distances différentes pour chacun.

Dates : les lundis 16 septembre et 14 octobre, de 9h30 à 10h30, sur la piste du plateau Rousseau.

Activité sportive de coopération : travail à deux

Objectif ? Travailler en binôme sa force et sa résistance en utilisant celles de son ou sa partenaire.

Dates : les vendredis 20 et 27 septembre, de 10h à 11h, à la salle Édith Piaf.

Danse madison et chorégraphie

Dates : les mardis 24 septembre et 22 octobre, de 10h à 12h, à la salle Édith Piaf.

Activités socio-culturelles et de convivialité

Atelier poésie

La poésie nous remet en contact avec ce qu’il y a de plus sensible dans l’existence en stimulant notre inconscient, dans lequel la sensibilité s’éprouve. C’est un moyen d’atteindre ce qu’il y a de plus vrai et de plus sensible en soi, en mettant du sens sur certains mots.

Dates : les jeudis 19 et 26 septembre, de 10h à 12h, à la salle Édith Piaf.

Blind test et karaoké

Venez prendre part à une matinée autour du chant et du jeu !

Dates : les mercredis 25 septembre et 23 octobre, de 10h à 12h, à la salle Édith Piaf.

Découverte du gaming

Activité encadrée par un intervenant du NECC (National Esport Club & Community).

Dates : les mercredis 9 et 16 octobre, de 14h à 16h, à la salle Édith Piaf.

---

 

Les activités qui continuent

Convivialité

Jeux et convivialité, organisé par le Conseil de Seniors et le Pôle Seniors

Venez jouer aux cartes, aux jeux de société ou juste discuter. Accès libre (gratuit).

Dates : tous les lundis après-midi à 13h30, à la salle Édith-Piaf.

Scrabble duplicate

Avec cette version du scrabble, plus de place pour le hasard du tirage. Participez à cet atelier animé par des bénévoles motivés. Accès libre (gratuit).

Dates : tous les mercredis à 13h30, à la salle Édith-Piaf.

Tarot

Pour débutants ou joueurs confirmés. Accès libre (gratuit).

Dates : tous les vendredis à 13h30, à la salle Édith-Piaf.

Après-midi dansant, organisé par le Conseil des Seniors

Tous les 2èmes mardis du mois.

Dates : le premier aura lieu mardi 8 octobre, de 14h à 17h, à la résidence Ambroise Croizat.

Petit dej des retraités à l’Espace Carmagnole

Les 1ers lundis du mois, venez partager un temps convivial autour d’un petit déjeuner gourmand.

Pour vous inscrire, contactez le 04 72 14 16 60 (Espace Carmagnole) ou le 04 72 04 78 40 (Pôle Seniors).

Dates : les lundis 2 septembre et 7 octobre, de 8h30 à 10h30, à l’Espace Carmagnole.

 

Prévention et bien-être

Atelier bien-être par le chant avec Pascal Ettori

Atelier d’épanouissement personnel par le chant. Le répertoire varié s’adaptera aux envies du groupe. Une participation à l’année de 20 euros est demandée.

Dates : tous les jeudis de 9h à 10h, à la salle Édith Piaf. Le premier aura lieu jeudi 3 octobre.

Sophrologie

Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui permettent d’utiliser la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Une participation à l’année de 20 euros est demandée.

Dates : tous les lundis de 10h45 à 11h45, à la salle Édith-Piaf. À partir du lundi 7 octobre.

Atelier créatif

Ces ateliers vous invitent à développer votre créativité autour d’activités artistiques (création de cartes, cadres photo, albums divers…). La fourniture de petit matériel peut être demandée aux participants. Sur inscription (obligatoire) auprès du Pôle Seniors.

Dates : tous les jeudis de 14h à 16h30, à la salle Édith Piaf. À partir du jeudi 3 octobre.

Les rencontres du Planétarium

Inscription et information auprès du Pôle Seniors.

Dates : un jeudi par mois à 16h, pendant 1h. Début en novembre.

 

Maintien de la forme

Marche

Redécouvrez Vaulx‑en‑Velin et ses alentours, en groupe et à votre rythme. Attention : pensez à prendre votre bouteille d’eau et des chaussures adaptées. Durée : 2h. Sur inscription auprès du Pôle Seniors (places limitées).

Dates : tous les jeudis après-midi, sauf vacances scolaires, à 14h. Rendez-vous au Pôle Seniors. À compter du jeudi 3 octobre.

Activ’ restez en forme (salle Jean Moulin)

En partenariat avec le Cercle d’escrime vaudais, l’association sports et loisirs des retraités de Vaulx‑en‑Velin (ASLRVV), et le Pôle Seniors. Une participation à l’année de 60 euros est demandée.

Dates : tous les vendredis de 9h45 à 10h45 et de 10h45 à 11h45. En alternance chaque mois, 3 cours de gymnastique douce, un atelier sur le thème de la nutrition santé.

Gymnastique bien-être

Activité à l’année. Une participation à l’année de 60 euros est demandée.

Dates : tous les mardis en 2 groupes, le premier de 9h à 10h et le second de 10h à 11h, à la salle Édith Piaf.

Danse de salon

Pratiquer les danses de salon permet de transmettre des émotions et des messages par le mouvement. Une fois dans votre bulle, vous vous libérez du regard de l’autre pour laisser place à la connexion à soi. Réceptifs à vos émotions, vous les ressentez plus fortement afin de mieux vous connaître et prendre confiance en vous.

Dates : tous les mercredis matin, sauf vacances scolaires, de 10h à 12h, à la salle Édith Piaf.

---