Vaulx-en-VelinVaulx-en-Velin

Publié le : 25 octobre 2021 Mise à jour : 25 octobre 2021
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Cours de Fitness féminin des Vaudaises en sport – Gratuit –

Dimanche 5 décembre 2021, de 10h à 12h.

Gymnase Jesse-Owens, 1 rue Georges Seguin, Vaulx‑en‑Velin.

Cours de Fitness pour les femmes, à partir de 15 ans.

Les Vaudaises en sport 2021Déroulement du cours :

  • Echauffement aérobique
  • Step
  • Abdos / fessiers
  • étirements

Garderie sur place.