Vendredi 29 janvier 2021, à 17 heures.
Séance 4 : Cardio training & renforcement.
Chaque vendredi, un rendez-vous sportif en vidéo, sur Facebook et sur le site de la Ville
Bonne résolution 2021 : et si vous preniez soin de vous ?
Au mois de janvier, le service des Sports vous propose chaque semaine un entraînement sportif à réaliser chez vous.
>> Pour prendre soin de vous, prenez aussi rendez-vous pour un des accompagnements gratuits organisés par la Ville avec des professionnels de santé (diététicien, diabétologue).