Cours de Fitness féminin des Vaudaises en sport – Gratuit –

• Dimanche 7 novembre 2021
• De 10h00 à 12h00
• Gymnase Jesse-Owens
• 1 Rue Georges-Seguin
  Vaulx-en-Velin

Dimanche 7 novembre 2021, de 10h à 12h.

Gymnase Jesse-Owens, 1 rue Georges Seguin, Vaulx‑en‑Velin.

Cours de Fitness pour les femmes, à partir de 15 ans.

Déroulement du cours :

• Echauffement aérobique
• Step
• Abdos / fessiers
• étirements

Garderie sur place.