Vaulx-en-Velin

Publié : Mise à jour : 22 janvier 2024
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Seniors: sophrologie

  • Lundi 13 mai 2024
  • De 10h45 à 11h45
  • Salle Édith-Piaf
  • 3 rue Meboud
    69120 Vaulx-en-Velin

Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui permettent d’utiliser la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Une participation à l’année de 20 euros est demandée.

Tous les lundis de 10 h 45 à 11 h45 (sauf en périodes de vacances scolaires). Salle Édith-Piaf.