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Le service d’animation est géré par le Pôle Seniors. Tout au long de l’année, il propose des activités pour les seniors. Ces rencontres et moments partagés favorisent les échanges entre les générations et les cultures. Ils permettent aux seniors de garder toute leur place de citoyen en étant acteurs de leur vie sociale.

Animations toute l’année

Convivialité

• Jeux & convivialité : tous les lundis, à 13h30, salle Édith-Piaf. Venez jouer aux cartes, aux jeux de société ou juste discuter. Gratuit et accès libre.
• Scrable duplicate : tous les mercredis, à 13h30, salle Édith-Piaf. Avec cette version du scrabble, plus de place pour le hasard du tirage. Participez à cet atelier animé par des bénévoles motivés. Gratuit et accès libre.
• Tarot : tous les vendredis, à 13h30, salle Édith-Piaf. Pour débutants ou joueurs confirmés. Gratuit et accès libre.
• Après-midi dansant : le 2^ème mardi de chaque mois, à partir de 14 heures, salle Édith-Piaf, jusqu’à 17h. Organisé par le Conseil des Seniors avec DJ.
• Petit Dej’ des seniors : Les 1^ers lundis du mois à l’Espace Carmagnole (8 septembre et 3 novembre), venez partager un temps convivial autour d’un petit déjeuner gourmand : Inscriptions, contactez le 04 72 14 16 60 (Espace Carmagnole) ou le 04 72 04 78 40 (Pôle Seniors). Exceptionnellement à la Mairie annexe le 6 octobre dans le cadre de la Semaine bleue.

Prévention et Bien-être

• Atelier bien-être par le chant : dès le 2 octobre, tous les jeudis, de 9h15 à 10h15, salle Édith-Piaf. Animé par Pascal Ettori, Cet atelier d’épanouissement personnel s’appuiera sur un répertoire varié, qui s’adaptera aux envies du groupe. Participation : 20€ à l’année.
• Sophrologie : dès le 6 octobre, un lundi sur deux, de 10h45 à 11h45 à la salle Édith-Piaf. Méthode exclusivement verbale et non tactile, elle emploie un ensemble de techniques qui agissent à la fois sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Participation : 20€ à l’année.
• Atelier créatif : tous les jeudis, de 14h à 16h30, à la salle Édith-Piaf. Vous êtes invités à développer votre créativité autour d’activités artistiques (création de cartes, de cadres photo, d’albums divers…). Cet atelier est gratuit sur inscription (la fourniture de petit matériel peut cependant être demandée aux participants).

Maintien de la forme

• Marches :
  • tous les mardi à 14h (sauf vacances scolaires), au départ du Pôle Seniors. Ces balades sont l’occasion de redécouvrir Vaulx-en-Velin et ses alentours, en groupe et à son rythme. Gratuites, elles nécessitent une bouteille d’eau et des chaussures adaptées. Gratuit, sur inscription obligatoire au pôle seniors (places limitées). Durée : 2h.
• Gymnastique bien-être :
  • dès le 30 septembre, tous les mardis, de 9h15 à 10h15 ou de 10h20 à 11h20 à la salle Édith-Piaf. Participation : 60€ à l’année.
• Activ’ Restez en forme (Gymnastique douce & nutrition santé) : activité à l’année, tous les vendredis, de 9h45 à 10h45 et de 10h45 à 11h45, à la salle Jean-Moulin. Le Cercle d’escrime vaudais (CEV), l’Association sports et loisirs des retraités de Vaulx-en-Velin (ASLRVV) et le Pôle Seniors proposent, en alternance chaque mois, trois cours de gymnastique douce et un atelier sur le thème de la nutrition santé. Participation : 30€ à l’année.
• Danses salon : dès le 1er octobre, tous les mercredis, de 10h à 12h,à la salle Édith-Piaf (hors vacances scolaires). Pratiquer les danses salon permet de transmettre émotions et messages par le mouvement. Une fois dans notre bulle, nous nous libérons du regard de l’autre pour laisser place à la connexion à soi. Réceptifs à nos émotions, nous les ressentons plus fortement afin de mieux nous connaître et prendre confiance en nous (encore quelques places).

Activités datées

• Marche sportive : les lundis 22 et 29 septembre, de 9h30 à 10h30 sur la piste du plateau du gymnase Rousseau. 
• Bowling : vendredi 14 novembre. Cet exercice à faible impact est particulièrement adapté aux personnes âgées, car il allie activité douce et plaisir. Le rythme modéré du bowling permet des mouvements réguliers sans effort inutile, aidant ainsi les participants à conserver énergie et vitalité.
• Grande marche : jeudi 25 septembre, de 14h à 16h30, au Grand Parc.
• Mölkky/pétanque : les mercredis 10 et 17 septembre, de 16h à 17h, à la résidence Ambroise Croizat.
• Atelier théâtre : les lundis 1er et 8 septembre, les vendredis 24 et 31 octobre, les vendredis 7 et 21 novembre, à la salle Édith Piaf. Ces espaces de création offrent bien plus qu’une simple occupation : ils sont un terreau fertile pour la stimulation cognitive et émotionnelle. L’un des aspects les plus remarquables de ces ateliers est leur capacité à lutter contre l’isolement social.
• Karaoké : mardi 23 septembre, de 15h à 17h, à la résidence Ambroise Croizat. 

Nouveau : City Gem

Avec CityGem, marcher n’est plus une corvée mais une aventure où l’effort s’efface derrière le plaisir de découvertes, tout en bénéficiant d’effets tangibles sur votre santé.

Ateliers les lundis 1er et 15 septembre, ainsi que les lundis 6 et 13 octobre de 14h à 16h30 au Pôle seniors.

Actions de soutien aux aidants

Jeudi 11 septembre, la Métropole Aidante, l’agirc-Arrco et la Ville de Vaulx-en-Velin proposent un spectacle sur le thème de l’Aidant suivi d’échanges et d’un moment convivial. Des stands d’information complèteront cette après-midi à l’Atelier Léonard de Vinci. 

Les Pôles seniors et de Maintien à domicile proposent des ateliers de stimulation et de rencontres thématiques à l’attention des proches aidants et des aidés en perte d’autonomie. Venez-vous renseigner au Pôle seniors.

Première date atelier « aidant/aidé » : jeudi 19 septembre de 14h à 16h.

Première date atelier « aidants » : jeudi 2 octobre de 14h à 16h.

Plus d’infos

Temps forts

• Repas des seniors : au printemps, au centre Charlie Chaplin. Pour les seniors de 70 ans et plus
• Colis de fin d’année : pour les seniors de 65 ans et plus
• Rendez-vous culturels et artistiques : conférences, cinéma, théâtre, spectacle, thés dansants
• Repas partagés : repas à thème à la résidence Ambroise Croizat, auberge espagnole salle Édith Piaf
• Sorties découvertes : à la demi journée ou à la journée

+ d’infos

Retrouvez le programme des animations seniors dans :

• l’agenda web des seniors
• le journal municipal

Attention ! Il se peut que certaines animations ne soient pas indiquées sur l’un de ces 3 supports. Pour en avoir la liste complète et exhaustive, vous pouvez contacter le Pôle Seniors.

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